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Mehr über den Artikel erfahren Formen von Depressionen: Welche Arten gibt es und wie erkennst du sie?
Psychische Gesundheit

Formen von Depressionen: Welche Arten gibt es und wie erkennst du sie?

Du sitzt an einem sonnigen Tag im Park, Menschen um dich herum lachen, und doch fühlst du dich leer und wie abgekapselt von der Welt. Gedanken wie „Warum kann ich…

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9. Februar 2025
Mehr über den Artikel erfahren Vergesslichkeit: Was normal ist und wann du dir Sorgen machen solltest
Kognition

Vergesslichkeit: Was normal ist und wann du dir Sorgen machen solltest

Du stehst im Supermarkt, den Einkaufszettel zu Hause auf dem Küchentisch liegend. Du versuchst verzweifelt, dich zu erinnern: Milch? Brot? Oder war es etwas ganz anderes? Jeder kennt solche Momente,…

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2. Februar 2025
Mehr über den Artikel erfahren Innere Stabilität finden: Warum kleine Rückschläge oft große Zweifel auslösen
Psychische Gesundheit

Innere Stabilität finden: Warum kleine Rückschläge oft große Zweifel auslösen

Stell dir vor, du bist in einer Besprechung und machst einen kleinen Versprecher. Eigentlich kein großes Ding, oder? Doch statt es zu vergessen, geht dir die Szene immer wieder durch…

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26. Januar 2025
Mehr über den Artikel erfahren Vergleichen mit anderen: Fluch oder Segen?
Verhalten

Vergleichen mit anderen: Fluch oder Segen?

Manchmal passiert es ganz automatisch: Du scrollst durch Social Media und siehst Bilder von perfekt gestylten Menschen, scheinbar traumhaften Urlauben oder erfolgreichen Karrieren. Sofort fragst du dich: „Warum bin ich…

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18. Januar 2025
Mehr über den Artikel erfahren Unterschätzt und ignoriert: Warum körperliche Gesundheit an erster Stelle stehen sollte
Psychische Gesundheit

Unterschätzt und ignoriert: Warum körperliche Gesundheit an erster Stelle stehen sollte

Du wachst morgens auf und fühlst dich müder, als du ins Bett gegangen bist. Dein Rücken zwickt, der Kopf dröhnt, aber du schiebst es auf den Stress oder das Wetter…

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12. Januar 2025
Mehr über den Artikel erfahren Warum werde ich falsch eingeschätzt? Die unsichtbaren Einflussfaktoren auf die Wahrnehmung
Kognition

Warum werde ich falsch eingeschätzt? Die unsichtbaren Einflussfaktoren auf die Wahrnehmung

Stell dir vor, du bist auf einer Party und stellst dich einer Gruppe neuer Leute vor. Du gibst dir Mühe, freundlich und aufgeschlossen zu wirken, doch später erfährst du von…

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5. Januar 2025
Mehr über den Artikel erfahren Liebe ist mehr als ein Gefühl: Wie sie entsteht und was sie wirklich bedeutet
Verhalten

Liebe ist mehr als ein Gefühl: Wie sie entsteht und was sie wirklich bedeutet

Du sitzt mit deinem Partner auf der Couch, und alles fühlt sich vertraut und sicher an. Ihr redet über euren Tag, lacht über gemeinsame Erinnerungen und genießt einfach die Nähe…

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29. Dezember 2024
Mehr über den Artikel erfahren Beziehung aufbauen: Vom ersten Treffen zur tiefen Bindung
Verhalten

Beziehung aufbauen: Vom ersten Treffen zur tiefen Bindung

Erinnerst du dich an das letzte Mal, als du jemanden zum ersten Mal getroffen hast und sofort eine Verbindung gespürt hast? Ihr habt euch vielleicht zufällig auf einer Party getroffen…

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22. Dezember 2024
Mehr über den Artikel erfahren Bleibender Eindruck: Der Weg von der Kategorisierung zur Individualisierung
Kognition

Bleibender Eindruck: Der Weg von der Kategorisierung zur Individualisierung

Stell dir vor, du bist auf einer Party und triffst jemanden zum ersten Mal. Innerhalb von Sekunden formst du dir unbewusst ein Bild von dieser Person – vielleicht denkst du:…

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15. Dezember 2024
Mehr über den Artikel erfahren Erster Eindruck: Gibt es für ihn keine zweite Chance?
Kognition

Erster Eindruck: Gibt es für ihn keine zweite Chance?

Erinnerst du dich noch daran, wie du deinen besten Freund oder deine beste Freundin zum ersten Mal getroffen hast? Vielleicht war es auf einer Party, in der Schule oder bei…

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8. Dezember 2024
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