„Niemand kann dich ohne deine Zustimmung dazu bringen, dich minderwertig zu fühlen.“ – Eleanor Roosevelt Normaler als gedacht – Passiv-aggressive Spielchen erkennen und überwinden Zweideutige Bemerkungen, sarkastische Spitzen, subtile Ausgrenzung.…

„Wenn du zu anderen Ja sagst, achte darauf, dass du nicht Nein zu dir selbst sagst.“ – Paulo Coelho Normaler als gedacht – Wenn dein Ja dich selbst verrät Du…

„Wir vergleichen unser Inneres mit dem Außen anderer – und verlieren immer.“ Du scrollst durch Social Media – und plötzlich fühlst du dich unzulänglich. Du triffst alte Freunde – und…

„Nicht das Helfen ist schwer. Das Bitten ist der mutigste Teil.“ Normaler als gedacht – Hilfe annehmen? Lieber nicht … Du weißt, dass du Unterstützung gebrauchen könntest – aber fragst…

„Worte im Kopf wirken wie Hände im Leben.“ Normaler als gedacht – Wenn deine Gedanken dich kleinhalten Du machst einen Fehler – und sofort geht’s los. „Wie blöd kann man…

„Du wartest auf Motivation – aber dein Gehirn wartet auf ein Ziel.“ Normaler als gedacht -Kein Antrieb? Es gibt Tage, da fühlt sich alles schwer an. Die Aufgaben sind klein.…

"Stabilität entsteht nicht durch Stärke – sondern durch Vielfalt in dir." Normaler als gedacht – Wenn ein Rückschlag alles ins Wanken bringt Du machst einen kleinen Fehler – und plötzlich…

"Wer nicht weiß, wo er steht, kann sich in jede Richtung verirren." Normaler als gedacht – Veränderung ja, aber wo anfangen? Du spürst: So wie es gerade läuft, kann es…